オーダースーツ姿を向上させるために鍛錬すべき筋肉の部位

スーツ姿を見栄え良くするために

スーツ姿をより魅力的に見せるために、鍛えるべき筋肉部位を紹介します。背中部分では、広背筋と脊柱起立筋です。
広背筋は面積が広く、この部位を鍛錬することで「広い背中」「頼りがいのある後ろ姿」を強調することが出来ます。
脊柱起立筋を鍛えると、背筋が伸びてスマートな印象になるでしょう。
他には男性としての逞しさに直結する大胸筋、首から肩に掛けてのラインを美しくする僧帽筋、肩幅を広く見せる三角筋、お腹と腰周りを引き締める腹筋(腹直筋など)といった部位を意識的に鍛えてください。
表面よりも、身体の中心部に位置する筋や肉質部分がより重要です。
体幹をシッカリさせることで姿勢が改善され、オーダースーツの良さを更に引き出すことが出来るようになります。